Archive for the ‘主食类’ Category

发面油肠卷

星期五, 04月 17th, 2009


说起来,俺真是个拿不上台面的东西,可不好意思在人前喀嚓喀嚓拍照片呢(一开始的时候,即使在俺家豆爸面前俺也不好意思 喀嚓,后来才总算能放得开了,对了,这人“父凭子贵”哩,有了娃以后,俺决定不再叫他猪,他也总算是被俺给计入人之列了,嘻嘻)。现下虽然也天天做饭,可 是爷爷奶奶在,俺就不好意思对着菜盘子拍照片呢。不过电脑里还有点儿存货,就倒腾倒腾往外发吧。

发面油肠卷。做法:1)发好的面团切成小块儿,每块搓成长条后,折四折,放一小截白油肠或其他香肠。


2)卷起来,收口向下,摆在案板上。


3)室温下松弛20分钟左右,放入蒸锅。


4)蒸熟即可。

鲜虾小猪包

星期四, 04月 2nd, 2009

鲜虾小猪包





去年的春天,我被花粉过敏折磨得要命,天天捧着纸巾盒子,鼻涕一把眼泪一把。后来看了一本关于益生菌的书,里面提到益生菌可以缓解甚至治愈过敏症,就照着书上说的,尽量多补充益生菌。一开始的时候,除了吃酸奶,还吃益生菌的补充剂来着,确定自己怀孕以后,因为不想吃太多补充剂,就只吃酸奶和一些奶酪(加热过的不算,一热,益生菌就死了)。

将近一年过去了,今年的这个春天,我几乎没有过敏呐!虽然晨起的时候,有时候会偶尔需要擤几次鼻涕,可是比起去年,实在 是好了太多太多。是怀孕生娃改善了我的体质呢?还是益生菌起了作用呢?我也拿不准,不过,我比较倾向于相信后者。其他有过敏症的朋友,或许也可以试试多吃 酸奶,反正,试不好也试不坏,也许,下一年,您也可以不再受过敏的困扰呢。

注:我家常吃的酸奶,是达能的Activia,里面的益生菌种类多于常见酸奶。

发个小猪包。那谁,记着下回蒸馒头的时候给俺儿媳妇做个小猪吃哈,俺回头要验收俺儿媳妇吃上小猪没,嘻嘻。做法:1)鲜虾仁剁碎后,加盐,胡椒粉,葱花,酱油,芝麻油调匀成馅儿,发好的面团切成小剂子,按扁后,擀成中间略厚的圆片,舀一匙馅儿在圆片上

2)包成圆包子,接口向下,放在案板上。另取一点面,分别做成猪耳朵和猪鼻子,放在包好的生坯上。


3)把黑芝麻按在生坯上做眼睛,同时用牙签戳两个窟窿在猪鼻子上,即成小猪模样的生坯。




4)室温下松弛20分钟左右,放入蒸锅。


5)蒸熟即可。


关于发面:每个人都有自己习惯用的发面方子,我习惯用的发面配方如下:温水11/4杯,菜油2大匙,糖2大匙,盐将近1小匙,奶粉2大匙,普通面粉4杯,干酵母2茶匙。

如果用面包机和面的话,就按照上面列出的顺序,把材料倒入面包机里,选择发面Dough),然后等着面包机给完成就可以了。

如果是用手和面的话,就把上述的干酵母和糖一起放到温水里,同时把其他材料准备好,放到一个面盆里。等几分钟,看酵母已经溶化以后,用酵母水和面。揉光滑后,盖好,发酵至两倍大,就可以用了。

注:这里所说的1杯=240毫升,1大匙=15毫升,1小匙=5毫升

生姜鸡肉饭

星期一, 01月 12th, 2009

生姜鸡肉饭

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每回买了烤鸡,吃完鸡腿和鸡翅,剩下的部分,就无人问津。天有点冷,怕感冒,想着多吃点儿姜有好处吧,用烤鸡的鸡胸肉,做个简易的生姜鸡肉饭。

做法:1)主要材料:手指长的一块生姜,去皮切丝,熟的鸡胸肉丝若干,生抽酱油,料酒,少许糖,蚝油。

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2)如平日焖米饭那样,电饭锅里加好米加好水,再把上述的材料都丢进去。

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3)搅合匀,按下煮饭的按钮,等跳闸后再略焖一会儿即可。

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葱油卷饼

星期二, 11月 25th, 2008

葱油卷饼

那天,正在做葱油饼的时候,想起家里有卤好的肘子肉哩,改了下主意,烙成葱油薄饼,拿来卷肉吃。

话说俺这段时间真是吃了不少肉,都经济危机了,想吃点儿啥还不敢吃的话,日子也过得太没奔头了不是。不过,不过,其实俺心里也有点嘀咕,俺的胆固醇啥的指标都偏低,俺随便这么吃倒是没什么,可是,俺猪也跟着俺一起吃,不让他吃的话,他又不高兴。

年底了,节日的季节又到了,虽然是阴沉沉的天气,心里却无端生出一大坨儿兴奋感,真的,我自己也不知道自己兴奋个啥劲儿呢,又没有什么想去的地方,也没有什么想买的物事,怪啊怪啊,这老了老了的吧,心境反而又有点回到喜欢过节的小时候。

虽然不知道下一年的年景会不会比今年更糟糕,可还是很期待呢,因为下一年,有很值得俺期待的事儿发生啊,嘻嘻。

葱油卷饼的做法:1)面擀大片,刷油,撒盐,撒葱花,卷起,切段儿,把切口捏紧,按成圆饼。

2)擀开每个圆饼,成薄片。

3)放入煎锅两面烙熟后,放上肘子肉,蔬菜,辣肉酱。

4)卷起,吃。

排骨饭与蒸虾酱蛋羹

星期四, 11月 6th, 2008

排骨饭与蒸虾酱蛋羹

那天忽然想起以前上学的时候,俺猪住的宿舍楼下的那个小餐厅里卖很好吃的砂锅排骨饭,以前老去吃,不过,上次跟朋友聊天的时候,她说那个餐厅早已经不在了。

想着想着就开始特别想吃排骨饭,俺家没有砂锅,因为砂锅跟俺有仇,每个来俺家的砂锅都命不长,一下搞不好就破掉(可能俺这样的粗人不配用砂锅),后来就再也不买。用电饭锅凑合着做,没有以前吃过的那个砂锅排骨饭香,不过,也还成吧。

做法:1)排骨用腐乳、料酒、酱油,糖、姜蒜末、少许辣酱腌一会儿,米洗净,按照正常煮饭的比例加水。然后把腌的骨头连汁水一起倒入锅里。按下煮饭的按钮。

2)因为想偷懒,就顺便蒸个蛋羹―――等锅里的水分将尽的时候(我判断水分是不是将尽的标准,是看电饭锅的排气阀是不是停止呼呼冒气),把一碗用少许虾酱、适量水调好的蛋液放在蒸屉上,罩上保鲜膜,防止水分进去,再把蒸屉放在电饭锅上,继续煮饭。这蛋液的颜色,是虾酱的缘故,也因为偷懒,没有过滤掉蛋液上的那些泡泡,另外,我用的是99%蛋白的代鸡蛋,代鸡蛋没有真鸡蛋好吃,不过,因为得记着控制俺猪的胆固醇摄入量,也只好忍了。

3)等电饭锅跳闸,把蛋羹取出,

锅里的排骨米饭里放点儿绿菜叶或者葱花啥的,搅合搅合,再稍微焖一会儿即可。我这次放的是腌过的萝卜叶。

肉碎盖浇饭

星期五, 10月 31st, 2008

肉碎盖浇饭

天气又凉了,进进出出的时候,路上满眼满眼的又是黄的红的叶子。就这么一年又一年地,日子过得飞快,眨巴眨巴眼,人就老了,真是不敢多想。

俺猪早起的时候说,天冷了,他也要拿出厚被子盖了。

嗯,他的厚被子都该换了,春天的时候,说等秋天的时候去买新的,这已经秋天了,被子还没去买呢。

他说,不用换啦!

为啥不用换了?

他说,没钱。

钱呢?

老婆太能吃了,钱都让老婆吃光了。

笑得俺,不是每个老婆子都能把家里买被子的钱吃掉哩,好歹,俺还算没白吃,春也贴膘、秋也贴膘、冬也贴膘,夏又不掉膘,这一年四季地,身上老是带着一坨肥肉给俺老头子壮脸面呐!不过,其实,俺其实也么吃啥好吃地啊!

做了个肉碎盖浇饭来吃,做法:1)锅热油,炒香葱、蒜末,放入肉馅,炒至水分将尽。

2)加酱油,料酒,胡椒粉,糖,五香粉,水。

3)煮开后转小火继续焖煮至入味,最后汤汁太多的话,可开大火略收汁,然后把烧好的肉碎连汁水一起浇在米饭上即可。

我用的是糙米,所以米饭的颜色很是不白哈。

芝士肉末馅儿的贝壳意粉

星期一, 08月 25th, 2008

奥运会结束啦,虽然这些天里我没一直盯着看奥运,可也觉着,好像丢了一个念想似的。

昨晚看了会儿闭幕式,看了没一会儿就渴睡得不行(我承认,渴睡是因为我实在不爱看运动员入场,谁谁讲话,比赛回放啥 的),留下俺猪自己看,我去洗漱睡觉。睡前去客厅拿那本看了一半儿的书,瞄了电视几眼,还瞄到了气人的一幕:又拿中国体操运动员的年龄说事儿,画面上播放 一个小婴儿在练单杠。

切~,上周俺们去超市买东西,俺猪结帐的时候,因为买的物品里有两瓶葡萄酒,还被要求出示ID证明年龄呢。像俺猪这样的老家伙了,买个酒还被要求出示ID,美国人在判断咱亚洲人的面相和年龄的关系方面,眼光咋样也就不用说了呗。

今早起来,问他闭幕式的后来的部分好看不,他说不好看,给我录下来了,不信的话,让我自己去看。这么一说,我也不想看了,可不要让不好看的闭幕式给冲淡了开幕式带给我的美好和自豪啊。

要说吧,这是我记忆里最美好的一届奥运会啦,虽然,昨晚看电视的时候,解说里提到这次奥运会中国花了40Billion的时候,我这脑子不灵光,半天也转不过来40Billion到底是多少钱,俺猪告诉我以后,我这小家子气就露出来了,忍不住地跟他感叹,这些钱,要是盖学校的话,能盖多少啊,要是种树的话,能种多少啊,要是。。。

不过,不过,我又跟他说,反过来想想,人嘛,又不是光靠面包活着的,里子虽然要紧,该要面子的时候,也得要啊。可他说,他觉得还是里子更重要。俺家这俩人,真是一个比一个小家子气啊~~~

那天闲来无事,翻出一盒大贝壳形状的意粉。煮熟了,里面装上拌好的肉馅儿,再烤来吃,很香。


做法挺简单的,不过,我拍了很罗唆的步骤图:1)洋葱半个,切碎,蒜瓣儿6个,切碎。一起用橄榄油炒。


2)炒到洋葱变软的时候,加一小坨儿瘦肉馅儿。


3)加点儿黑胡椒粉,继续炒,炒到肉馅儿的水分蒸发,肉馅儿变干。


4)等肉馅儿晾凉以后,加Cottage奶酪,卡夫奶酪粉(家里还剩了点儿Feta奶酪,我也给倒上了),加点儿意大利香草碎,拌匀。我觉得奶酪已经够咸的,所以炒肉馅儿的时候,没有放盐,如果喜欢重口味的话,炒肉的时候可适量放盐。


5)取一个烤盘,倒上一杯意粉酱,用勺子摊平。


6)按照贝壳意粉包装盒上的说明,煮20个大贝壳。过冷水,沥干水分。



7)把拌好的馅儿用勺子在锅里大概分为四份儿(每份再平均装入五个贝壳粉里)―――我觉着这样大略分一下,可以比较容易地均分馅儿。


8)把馅儿平均份量地舀入贝壳粉里,然后把装了馅儿的贝壳粉放到抹了番茄酱的烤盘上摆好。


9)贝壳粉上再平均倒上一杯番茄酱。


10)上面再撒一层切丝的马苏里拉奶酪。


11)烤箱预热到华氏375度(摄氏180度),烤透,至奶酪黄,取出即成。我烤了大约20多分钟。


酱糖花卷

星期一, 08月 4th, 2008

做批萨剩的一块发面团儿,本想蒸馒头,一下又想起以前大学食堂里常卖的糖花卷,可是家里没有芝麻酱,用花生酱代替了一下。擀成大片,抹上花生酱和红糖,卷起来,做成花卷,很好吃。

双色糯米肉粽

星期一, 06月 23rd, 2008

虽然看到大家纷纷提到粽子提到端午,可是我还不知道几号是端午节呐。去年端午节的时候,偷懒,没有自己包粽子。这几天在咖啡看到好些漂亮又好吃的粽子,也手痒痒,泡了粽叶,备了材料。

可是,这包粽子的手艺,怎么一年不如一年咧?以前包的吧,虽然说不上多好看,可是至少都包得严严实实,不会漏呐。今年包 的时候,就觉得两只手笨得像叉子,好不容易包上,要煮之前,发现居然有一小半都漏着馅儿,又再包上一层叶子打补丁,重新五花大绑。打补丁的结果,就是这一 堆粽子里,有的是用两片粽叶,有的是用一片粽叶,乱七八糟。

看某青买了缝纫机,我原本还想呢,如果她觉得这东西简单好用的话,我也买一个玩儿。可现在经此包粽子一役,实在没信心了,就算她能把缝纫机使得炉火纯青花枝乱颤,我也不跟风买。人若长了两只五指叉一样的笨手,也就没啥做手工的指望了,还是别想了。

跟俺猪说,我现在怎么还包不明白粽子了呐?回头再做一次,你心灵手巧,到时候给我做个示范吧?这家伙一听,小眼睛立马闪着警惕的光,说,你是不是想趁机转移活儿,以后包粽子的事儿就都推我头上了?这人,满脑子里装的都什么思想呐?

俺猪说,粽子好吃不在形儿上。也是,包子好吃还不在褶儿上呐。这粽子虽然包得乱七八糟,味道还是挺好的。

我用的是白糯米和紫糯米两种米,看着紫糯米怎么都像糙米,不像会很粘的样子,就按照13的比例混在一起的,紫13,用水泡8个小时。


其他用到的材料,是泡发的去皮绿豆(这个煮煮后,沙沙的,很好吃,咸蛋黄的胆固醇有点太高,不适合俺猪吃,就用这个凑合代替了吧),袋装的剥皮栗子,炒煮的大块肉(我用的是猪肩膀肉,肥少瘦多,跟泡发切大块的香菇,虾米炒在一起,加料酒,酱油,糖,五香粉,煮入味)。


锅里热油,炒香葱油酥,倒入泡好沥水的糯米,倒入煮肉剩下的卤汁,再酌情加点儿酱油盐,炒至水分尽。晾凉即可开始包了。


包好的粽子放锅里,锅里加水没过粽子,加一匙盐,煮2小时左右。


哦,对了,关于昨天发的那个“郁金香寿司”的几个问题:1)这名儿不是我胡乱起的,人家就叫“郁金香寿司”啦!做的时候,我倒是想要不要给香肠剖开几个豁口,更像郁金香一些,可是,我用的那个火腿肠吧,中间已经有个洞了,再豁的话,怕不小心给豁穿了。因为这热狗肠是从CORN  DOG 上剥下来的(Corn   Dog是在热狗肠上裹一层面,然后用一根签子插着,然后油炸的食品,俺猪买回来,我不喜欢吃,又不想让他吃,就把那层炸的面粉皮儿剥掉扔了,只留着热狗肠,签子一拔掉,热狗肠上就有个很长的洞)。

2)寿司饭的那点儿紫色,也是事出有因―――本来我挤了点儿蓝莓汁儿,想用那汁儿拌一小碗蓝色的米饭,用着蓝色的米饭当花朵来着,可是没想到蓝莓汁儿的威力不够,米饭染不出我想要的漂亮紫色,又不想浪费,就只好跟寿司米饭拌一块儿了。

肉桂葡萄卷

星期二, 05月 6th, 2008

松仁菠菜批萨剩下的面团,本来打算做发面葱油饼的,擀开了面片,又改了主意,改做甜味儿的卷儿了,烤了烤,也不错吃,权当做的是甜味批萨卷儿了吧。

做法:1)发好的批萨面,擀开,抹一层油,撒红糖和肉桂粉,再扔点儿葡萄干和掰碎的核桃仁(随意就好了,想放啥就放啥)。


2)卷起来,切成小段儿。切面向上,静置,二次发酵至大约二倍大。



3)刷点儿鸡蛋液,入预热至华氏375度(摄氏180度)的烤箱,烤1015分钟,直至烤熟即可。